Huid-eigen producten, wat zijn dat?
Ontstaan van ongewenst pigment
Bij een te lange blootstelling aan de zon maken onze cellen pigment aan ter bescherming van onze huid. Deze cellen worden melanocyten genoemd. Melanocyten gaan meer melanine produceren in reactie op UV-straling.
Voelt jouw huid trekkerig na het douchen?
”HELP, mijn huid trekt na het douchen” En wil je er snel wat crème op aanbrengen? Dan heb je waarschijnlijk een droge huid.
Een van mijn vragen tijdens een huidanalyse is: Ervaar je na het douchen een trekkerige huid?
Zo ook van de week tijdens een intake gesprek met Janneke. Ze vertelde mij dat haar huid trekt na het douchen en denkt dat ze meer water moet drinken. Ze wil graag haar huid hydrateren met een goede crème en zo kwam ze bij mij in de praktijk.
Wist je dat kaneel goed is voor jouw huid?
De gezondheids-voordelen van kaneel voor jouw huid:
Kaneel is één van de bekendste specerijen en wordt wereldwijd door zijn geneeskrachtige eigenschappen in veel gerechten gebruikt. In kaneel zitten belangrijke vitamines, waaronder vitamine A, C, B2 en B6. Daarnaast is het een bron van mineralen zoals calcium, kalium, magnesium, zink en ijzer.
Kun je achter glas bruin worden?
Er bestaan drie soorten Uv stralen, UV-A, UV-B, UV-C straling. Deze drie stralen hebben alle een andere uitwerking. UV-A dringt namelijk dieper in de huid door en heeft als nadeling effect, huidveroudering. UV-B straling heeft voor ons het meest bekende effect, roodheid en verbranding. Ter bescherming van onze huid maken de cellen pigment aan bij een te lange blootstelling aan de zon.
Zon en huidkanker
Vorige week nam ik je kort mee in de effecten van de zon, de belangen van een SPF én de risico’s op huidkanker. In deze blog vertel ik je hoe huidkanker ontstaat en waaraan je het kan herkennen. Het geheim van veilig zonnen zit hem namelijk in jouw huidtype, de dosering van de hoeveelheid zonlicht en de intensiteit.
De zon & jouw huid
We voelen ons gelukkiger, krijgen meer energie en het verbetert ons immuunsysteem.
Vitamine C, een essentiële vitamine!
Vitamine C is een wateroplosbare vitamine welke essentieel is voor ons als mens en onze huid. Omdat wij zelf niet in staat zijn om vitamine C aan te maken, moeten wij dit uit onze voeding halen, zoals verschillende soorten fruit en groente.
Wist je dat jouw huid uit meerder lagen bestaat?
En jouw grootste orgaan is?
De epidermis is jouw bovenste huidlaag. Dit is de huid die jij iedere dag in de spiegel ziet. Deze heeft veel te verduren, is onderhevig aan slijtage en beschermt je tegen invloeden van buitenaf. DIT IS DAN OOK DÉ HUIDLAAG DIE DIRECT DE CONDITIE VAN JOUW HUID LAAT ZIEN!
Wat is huidverbetering?
Wat is nu precies het verschil?
Best lastig al die namen die voorbijkomen. Eigenlijk werken ze samen m.u.v. huidverzorging, dit werkt oppervlakkig. Ik leg je uit waarom jouw huid in topconditie moet zijn om huidverbetering te krijgen en huidveroudering tegen te gaan.
Concentraten en hun werking
Hoe gebruik ik een concentraat?
Een concentraat is een pure werkstof welke direct door jouw huid wordt opgenomen in jouw diepere huidlagen. Hier gaat bijvoorbeeld Hyaluronzuur een verbinding aan met het vocht in jouw huid. Zo zorg je ervoor dat jouw vochtgehalte op peil blijft!
Maar hoe gebruik je nou z'on "ding". Dat is een vraag die ik regelmatig in mijn praktijk krijg. Er zijn namelijk concentraten, serums en ampullen.
Tips tegen huidveroudering en rimpels
Is het zo dat fruit mijn huid verbetert?
Wist je dat voeding effect heeft op onze huid? En weet jij welke voedingsmiddelen zorgen voor een mooiere huid?
Via voeding geven wij onze cellen de benodigde energie. Door gevarieerd te eten worden vitamines en mineralen beter opgenomen in ons lichaam. De voeding die je cellen nodig hebben om collageen te produceren zijn: vitamine C en proteïnen.
Huidveroudering en het ontstaan van rimpels
Huidveroudering start vanaf jouw 25e levensjaar
Vanaf ons 25e levensjaar begint de huid de eerste kenmerken van huidveroudering te vertonen. De huid wordt dunner, de doorbloeding verslechtert, de natuurlijke aanmaak van collageen en elastine vermindert waardoor de huid haar stevigheid en elasticiteit verliest. De eerste rimpels, fijne lijntjes en kraaienpootjes ontstaan.