Geniet jij al heerlijk en onbezorgd van de zon?
Afgelopen week maakte ik een selfie in de zon en bedacht mij dat ik gelukkig zon-bescherming op had! De zon was namelijk al behoorlijk fel!
In mijn praktijk zie ik nog te vaak en vooral tijdens de huidscan wat de zon voor schade heeft aangebracht aan de huid van mijn klanten. Dat zijn beelden die best lang blijven hangen.
Want wat als deze schade nu op latere leeftijd, actinische keratose, een voorstadium van eventueel huidkanker of huidkanker wordt?
In deze blog neem ik je mee over de tijd dat je in de zon kan verblijven met betrekking tot jouw huidtype. Jouw Fitz-Patrick huidtype is bepalend voor de tijd dat wij in de zon kunnen blijven zonder dat er verbranding of schade ontstaat aan onze huid.
Er zijn 6 verschillende huidtypes:
- Huidtype I: verbrandt altijd en wordt niet bruin.
- Huidtype 2: verbrandt meestal en wordt een beetje bruin.
- Huidtype 3: verbrandt zelden en wordt goed bruin.
- Huidtype 4: verbrandt bijna nooit en bruint goed.
- Huidtype 5: verbrandt bijna nooit en wordt diepbruin.
- Huidtype 6: verbrandt nooit en is zeer donkerbruin of zwart.
Je kan je voorstellen dat de lichtste huid sneller verbrand dan de donkerste huid en dat daarom de tijd zonder zon-bescherming bij het lichte huidtype erg kort is ten opzichte van de donkere huid.
Belangrijk om je goed te beschermen met SPF zonbescherming!
Gebruikt jij dagelijks een zonbescherming?